Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 57,97g | Prot: 83,70g | Carbs: 167,48g.
Café da Manhã: Walnüsse, Äpfel, Ei, Milch 1,5%, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Aldi Bio Agavendicksaft, Kölln Haferflocken. Almoço: Nudeln (Gekocht), Champignons, Olivenöl, Möhren, Wiesenhof Hähnchen Herzen, Rote Zwiebeln. Jantar: Eiweiß, Tomaten, Ei, Rote Beete. mais...
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Perdendo 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadja___77
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