Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Gord: 34,15g | Prot: 25,18g | Carbs: 114,34g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Sugar. Jantar: Beef Curry, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Grimbergen Bière Blonde. Lanches/Outros: Nissin Demae Ramen Beef. mais...
|
|
2247 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Fleur CF
|