Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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103,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Gord: 54,45g | Prot: 129,05g | Carbs: 241,09g.
Café da Manhã: Banan, Kawa, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almoço: Kawa, Banan, Jabłko. Jantar: Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Profi Zupa Pieczarkowa. Lanches/Outros: Jabłko, Rzepakowy Olej Roślinny, Soplica Nalewka Wiśniowa, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Mięso z Piersi Kurczak, Jabłko. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de stefano56
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