Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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84 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Gord: 29,92g | Prot: 40,40g | Carbs: 89,43g.
Almoço: Mangos, Papaya, Hirz Joghurt Nature, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Migros Bio Haferkleie. Jantar: Ponti Dolceagro Il Delicato, Olivenöl, Radieschen, Grüner Blattsalat, Ei, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Ticinella Prosciutto Crudo Piora, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauch, Rote Paprika, Champignons, Spinat, Zucchini, Migros Cherrytomaten. Lanches/Outros: Isey Skyr Mocca, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Dulano Pouletbrust, Zweifel Biberli. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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