Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 48,62g | Prot: 73,01g | Carbs: 147,76g.
Café da Manhã: Масло Подсолнечное, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Омлет или Яичница, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Almoço: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Мёд, Простоквашино Творог 0,1%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi Flex
|