Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2382 kcal
|
Gord: 100,97g | Prot: 163,87g | Carbs: 206,96g.
Café da Manhã: Личи, Кофе, Сметана Домашняя, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог. Almoço: ВкусВилл Равиоли Светофор 4 Сыра, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Кондитер Профи Арахис в Шоколаде, GEON Wow Chips, Личи, Клементины, Яблоко. Lanches/Outros: Капуста Тушеная с Мясом, банан Мини, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Хачо и Пури Шашлык из Свинины. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|