Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Gord: 46,07g | Prot: 94,63g | Carbs: 85,53g.
Café da Manhã: Kaffe, Grøn Te, Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød. Almoço: Danskvand, Cherrytomater, Agustson Dansk Ørredfilet, Bladselleri, Gulerødder, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Blomkål. Jantar: Kyllingebrystfilet, Mou Aspargessuppe, Paradiso Asparges. Lanches/Outros: Toms Konge Mandler, Kaffe. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mussejka
|