Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
122 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 63 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Gord: 70,38g | Prot: 103,72g | Carbs: 184,32g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Му-Му Рассольник, Коломенское Хлеб Дарницкий. Jantar: Магнит Апельсин, Салат Овощной с Майонезом, Картофель Отварной, Черкизово Рёбрышки в Маринаде "Аппетитные". Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Tess Чай Чёрный, Коломенское Хлеб Дарницкий, Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе , Tess Чай Чёрный. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌺 Vladislava ⭐️ Igorevna 🌺
|