Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Gord: 49,02g | Prot: 81,73g | Carbs: 47,69g.
Café da Manhã: Жизнь Март Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Жизнь Март Латте, Сыробогатов Колбасный Сыр, Авангард Яйцо Куриное С1, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку. Almoço: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Рис на Пару, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Красное Золото Икра Трески Пробойная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана N.
|