Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 44,69g | Prot: 60,19g | Carbs: 136,39g.
Café da Manhã: Пекинская Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каравай Хлеб Тостовый, Каша Пшенная на Молоке, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка с индейкой, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит. Jantar: Акконд Конфета Зернушка, Мандарины, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вязанка Ветчина Филейская, Hochland Сливочный Сыр, Петровский Хлеб без Дрожжей. Lanches/Outros: Славянка Тортик Боярушка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|