Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
114,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 39,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Gord: 60,32g | Prot: 105,93g | Carbs: 202,12g.
Café da Manhã: Блины с Творогом. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур Отварной. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Кукуруза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lorado Ананасы Консервированные. Lanches/Outros: Банановый Кекс, Миндаль Миндаль, Яблоко, Source Naturals Псиллиум, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надин129
|