Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 60,97g | Prot: 128,95g | Carbs: 152,79g.
Café da Manhã: Пискаревский Молоко 2,5%, Ясо Тофу Натуральный, Банан. Almoço: Магнит Груша Китайская, Окское Яичный Белок, Магнит Груша Деведжи, Каравай Ржаной Хлеб. Jantar: Пискаревский Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яйцо (Целое), Макфа Льняная Мука, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lanches/Outros: Пискаревский Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|