Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2331 kcal
|
Gord: 75,03g | Prot: 84,32g | Carbs: 319,81g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Almoço: ВкусВилл Бисквит Классический, Солнцепек Блинчики без Начинки , Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Сливки 33%, Ашан Мини-Багет с Сыром. Jantar: ВкусВилл Бисквит Классический, Солнцепек Блинчики без Начинки , Окское Яйцо Вареное, Fresh Food Салат из Баклажанов, Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины и Свинины. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|