Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Gord: 75,28g | Prot: 93,11g | Carbs: 139,45g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яготинське Какао на Молоке. Almoço: Белый Хлеб, Телятина Отварная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Телятина Отварная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Lanches/Outros: ВкусВилл Сыр Сулугуни с Творогом, Зеленью и Специями, Хлеб Черный, МакКофе Кофе с Молоком Классик, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalkaM1970
|