Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 73,30g | Prot: 79,29g | Carbs: 159,44g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Ижмолоко Молоко 2,5%, Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлебодар Хлеб Гурман. Almoço: Sanbonsai Соевый Соус Классический, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Увелка Гречневая Каша на Воде, Хлебодар Хлеб Гурман, Куриная Грудка на Пару, Шоколадница Солянка Мясная. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Sanbonsai Соевый Соус Классический, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриная Грудка на Пару. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roberu
|