Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
878 kcal
|
Gord: 48,30g | Prot: 34,02g | Carbs: 80,91g.
Café da Manhã: Asda Grated Cheese, Tesco Scotch Pancakes, Egg Omelette . Almoço: Bananas , Crisps. Jantar: Pineapple , Melon. Lanches/Outros: Cadbury Dairy Milk, Coffee with Milk and Sugar. mais...
|
|
1729 kcal
|
Exercício:
Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ceebrobro
|