Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Gord: 48,30g | Prot: 34,02g | Carbs: 80,91g.
Café da Manhã: Asda Grated Cheese, Tesco Scotch Pancakes, Egg Omelette . Almoço: Bananas , Crisps. Jantar: Pineapple , Melon. Lanches/Outros: Cadbury Dairy Milk, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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1729 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceebrobro
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