Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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64,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 48,17g | Prot: 52,88g | Carbs: 207,73g.
Café da Manhã: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Nescafé Cappuccino Noisette, Pralus Praluline. Almoço: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Saint Alby Chorizo des Pyrénées, Valfleuri Pâtes de Pois Cassés . Jantar: Pralus Praluline, Datte, Pomme, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Saucisse de Morteau, Soupe aux Choux. mais...
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1883 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fan42
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