Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2015
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75,4 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Gord: 42,85g | Prot: 52,09g | Carbs: 18,70g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Mais Vita Fibra de Trigo, Nestlé Iogurte Desnatado, Sementes de Linhaça, Ovo. Almoço: Alface, Tomates, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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1900 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandinha1
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