Jornal de FATIMAMACIEL, 05 mai 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2015
66,3 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 6,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1125 kcal Gord: 54,78g | Prot: 101,07g | Carbs: 53,44g.   Café da Manhã: Pilar Cream Cracker Integral, Café Brasileiro Café, Natural da Vaca Queijo Coalho. Almoço: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Contra-filé, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aipim Frito, Café Expresso. Lanches/Outros: Ubivelessa Queijo Coalho Desidratado. mais...
1629 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...
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