Jornal de Daiene.ts, 13 out 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2016
91 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 27 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1499 kcal Gord: 127,92g | Prot: 65,89g | Carbs: 15,61g.   Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). Almoço: Polenghi Polenguinho Cheddar, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Coração de Frango, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tomates Cereja, Alface. mais...
2551 kcal Exercício: Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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