Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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91 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 35,41g | Prot: 61,24g | Carbs: 112,25g.
Café da Manhã: Café, Visconti Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Antarctica Água Tônica Zero, La Violetera Azeitonas Verdes, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Alface Americana, Spoleto Brócolis, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Da Terrinha Farofa Artesanal Apimentada, Camil Feijão Jalo. Lanches/Outros: Cocada de Maracujá, Oggi Sorvete de Flocos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dbitencorte
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