Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2004 kcal
|
Gord: 91,22g | Prot: 120,66g | Carbs: 178,25g.
Café da Manhã: Масло Подсолнечное, Яйцо, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Красные Помидоры, Семга Слабосоленая. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Куриный Бульон, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Jantar: Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур. Lanches/Outros: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinatvr
|