Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
55 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 43,96g | Prot: 124,07g | Carbs: 73,38g.
Café da Manhã: Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% . Almoço: Волков Хрящики Куриные, Волков Минтай Запечённый Гриль, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Мандарины. Jantar: Белый Замок Молоко 2,5%, Kultlab Isolate , Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Авокадо Авокадо, Kultlab Фисташковый Мусс. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de евгения гофман
|