Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
102 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Gord: 41,34g | Prot: 55,06g | Carbs: 111,88g.
Café da Manhã: Руккола, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Овсяноблин. Almoço: Махеевъ Горчица Зернистая, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Петрушка, Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Jantar: Драники, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 8,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kulakovskaya.1985
|