Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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61,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 59,33g | Prot: 74,45g | Carbs: 149,09g.
Café da Manhã: Isey Skyr Crème Brûlée. Almoço: Nescafé LATTE, Jacques Hagelslag Puur, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes , Philadelphia Philadelphia Light, Bolletje Groente Crackers. Jantar: AH Mexicaanse Burritos, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Lanches/Outros: Nescafé Amaretto LATTE, Lindt Lindor, Vermeiren Traditionele Speculoos, Ambiente Herfstmengeling, Klene Suikervrij Honingbijtjes, LU Lulu ABC-Koekjes. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MF kerkhofs
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