Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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72,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 50,50g | Prot: 47,51g | Carbs: 104,21g.
Café da Manhã: Paquito 100% Pur Jus d'orange. Almoço: Flocons d'Avoine, Auchan Bio Sirop d'agave, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Beurre de Cacahuètes, Auchan Jambon de Paris (45g), Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Salade Verte, Vinaigrette. Jantar: Flocons d'Avoine, Auchan Bio Sirop d'agave, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Beurre de Cacahuètes, Salade Verte, Vinaigrette, Auchan Emmental Râpé, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Herta Allumettes Fumées, Marque Repère Nouilles Turini. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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