Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Gord: 55,17g | Prot: 121,79g | Carbs: 200,59g.
Café da Manhã: Магнит Банан, ВкусВилл Запеканка с Грушей, Савушкин Продукт Теос 2%. Almoço: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриный Бульон, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Мандарин", Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: ВкусВилл Овсяная Каша с Бананом и Голубикой. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BioNio
|