Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2015
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44 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 10,87g | Prot: 42,54g | Carbs: 144,78g.
Café da Manhã: Despar Prugne Secche Denocciolate, Grancereale Croccante, Arance, Bacche di Goji, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Fagiolini Bolliti, Cavolfiore, Carote Bollite, Salmone. Jantar: Insalata Mista Verde, Pomodori Rossi, Cavolo, Verza, Carote Bollite. Lanches/Outros: Pere, Mela, Selex Prugne Secche Denocciolate. mais...
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1827 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Estudar - 3 horas, Abdominal - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 35 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 10 minutos. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de deby125
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