Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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59,2 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 43,55g | Prot: 99,55g | Carbs: 152,57g.
Café da Manhã: Stroberi, Greenfields Low Fat Milk. Almoço: Empal, Morin Chocolate Peanut, Stroberi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Jantar: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Asin, Indofood Kecap Manis, Stroberi, Empal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur, Saori Saos Tiram, Finna Kecap Ikan, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Corn Oil, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung. Lanches/Outros: Stroberi, Greenfields Low Fat Milk, Red Bean Paste. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amberita Claire
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