Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 39,62g | Prot: 68,72g | Carbs: 183,34g.
Café da Manhã: С.Пудовъ Корица Молотая, Стоинг Казеин, Дикси Яблоки Гренни Смит, Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое Лёгкое. Almoço: Просто Кетчуп Томатный, Маркет Перекресток Горчица Русская, Каравай Хлеб Столовый, Приготовленная Квашеная Капуста, Global Village Укроп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Карбонад сувид 126к. Jantar: Магнит Картофель, Ашан Шампиньоны, Троекурово Бедро Куриное. Lanches/Outros: Пятерочка Апельсин, Помело, Olmeca Текила, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Перекресток Мандарины, Перекресток Мандарины, Перекресток Мандарины, Дикси Яблоки Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|