Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 46,31g | Prot: 46,12g | Carbs: 127,94g.
Café da Manhã: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Кофе с Молоком. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Jantar: Сироп, Сахар, Чай, Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lanches/Outros: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Магнит Сочник. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надеждамал
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