Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Gord: 95,39g | Prot: 107,85g | Carbs: 167,22g.
Café da Manhã: Сырники, Ремит Балык Дарницкий, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Хлебушек Заварной без Дрожжей, Ёбатон Jamy Pie. Almoço: Haribo Маршмеллоу, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Простоквашино Сметана 15%, Ананас (Консервированные с Соком), Скит Майонез, Салат с ананасом. Jantar: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Олейна Подсолнечное Масло , Ремит Балык Дарницкий, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Самокат Авокадо Хасс, Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-l-l-a.
|