Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 46,27g | Prot: 134,30g | Carbs: 113,83g.
Café da Manhã: Dia Dar Отруби Ржаные, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Almoço: Макфа Рис Круглозёрный, Premier Of Taste Форель Стейк, Огурец (без Кожуры). Jantar: Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад, Сарафаново Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Сарафаново Молоко 1,5%, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|