Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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84,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 36,44g | Prot: 88,86g | Carbs: 63,76g.
Café da Manhã: ITLV Маслины без Косточки, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Primemilk Сыр Мягкий Chef Works, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Grovo Удобное Яйцо Белки, Кукурузные Блины. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Цветная Капуста. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elena39pan
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