Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Gord: 34,88g | Prot: 89,93g | Carbs: 65,66g.
Almoço: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Амурский Хлеб Хлеб Сибирский Ржаной в Нарезке, Торговая Площадь Суп Уха из Горбуши. Jantar: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Капуста Тушеная с Курицей, ВкусВилл Рис с Курицей и Овощами. Lanches/Outros: Умалат Сыр Сулугуни, Омский Бекон Карбонат, Амурский Хлеб Хлеб Сибирский Ржаной в Нарезке, Капуста Тушеная с Курицей, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13579065
|