Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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55,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 38,60g | Prot: 85,32g | Carbs: 171,81g.
Café da Manhã: 桂格(Quaker) 媽媽奶粉, 台灣優格餅乾學院 紫米紅豆, 蒸南瓜, 皇帝豆, 豆腐, 雞胸肉. Almoço: 旺萊山 鳳梨酥, 無糖豆漿, 義美 傳統板豆腐, 小卷, 豌豆, 木瓜, 全聯 秋葵. Jantar: 中華 火鍋豆腐, 葡萄, 高麗菜, 水煮蛋, 桂冠 燕餃, 白饅頭. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de n66shan
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