Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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64,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 50,80g | Prot: 38,25g | Carbs: 208,31g.
Café da Manhã: Ja! Vollkorn Toastbrot , Nutella Nutella, Almtaler Mini Laugengebäck, Gut & Günstig Milchbrötchen, Grünländer Leicht. Almoço: Château Nussbeisser. Jantar: Zucker, Knorr Sauce Mozzarella, Barilla Penne Rigate, Lindt Edel Nougat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tomke1990
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