Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2118 kcal
|
Gord: 71,23g | Prot: 140,61g | Carbs: 230,71g.
Café da Manhã: Банан, Добрая Кормилица Творог 5%. Almoço: Квашеная Капуста, Увелка Крупа Ячневая, Олейна Подсолнечное Масло , Балтптицепром Желудок Цыплёнка Бройлера. Jantar: Сыр Российский, Barilla Макароны Бантики. Lanches/Outros: Юбилейное Печенье Традиционное, Mote Whey Protein Shake, Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Октябрь Красный Мак, Славянка Тортик Боярушка. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadia_ukraeva
|