Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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424 kcal
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Gord: 30,65g | Prot: 30,02g | Carbs: 10,94g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Пекинская Капуста, Сметана 15%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сельдерей, Помидор Сливка. mais...
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314 kcal
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Exercício:
Sauna - 1 hora e 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 689364
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