Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2015
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131,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 68,39g | Prot: 90,77g | Carbs: 144,30g.
Café da Manhã: Pan de Canela Dulce, Quaker Granola Avena, Almendras y Miel, Yoplait Yogurt Light. Almoço: Piña, Leche Entera, Vino Tinto de Mesa, Champiñones Cocidos, Zanahoria, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, Lechuga, Endibias. Jantar: Yoplait Yogurt Light, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Rib Eye. mais...
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3889 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de filnuovum
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