Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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75,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 28,96g | Prot: 67,40g | Carbs: 128,42g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Marilan Bolacha Água e Sal. Almoço: Ovo Cozido, Contra-filé, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Lowçucar Pudim Zero . Jantar: Mingau de Aveia e Banana. Lanches/Outros: Marilan Bolacha Água e Sal, Pêssegos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Néiacarioca
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