Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 40,48g | Prot: 52,51g | Carbs: 158,17g.
Café da Manhã: Вафли с маслом сл, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картошка Печеная. Jantar: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Вареное Яйцо, Ого Хлебец с Луком. Lanches/Outros: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Белый Город Молоко 2,5%, Рахат Конфеты Маска, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Печенье новогодние. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xydeyu86
|