Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Gord: 62,43g | Prot: 90,81g | Carbs: 128,53g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Гуляш ДОМ!!!, Шебекинские Макароны Вареные. Jantar: RED Конфеты из Молочного Шоколада с Кокосовой Начинкой, Салат Овощной, АТАК Яичный Белок . Lanches/Outros: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Сити Гурмэ Оладьи из Куриной Печени, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Filipino Sun Ананас Сушеный, Домик в деревне Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pusik51
|