Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Gord: 37,18g | Prot: 67,21g | Carbs: 63,13g.
Café da Manhã: Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса «Кольская» Чёрная, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо. Almoço: Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiaa_ks
|