Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
907 kcal
|
Gord: 46,38g | Prot: 51,33g | Carbs: 85,11g.
Café da Manhã: Минская Марка Молоко 3,2%, Минская Марка Молоко 3,2%, Минская Марка Молоко 3,2%. Almoço: Лимонный Сок, Льняное Масло, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Уксус (Яблочный), Авокадо, Салат Айсберг, Редис, Помидоры Черри, Укроп, Руккола, Петрушка, Огурец (без Кожуры). Jantar: Краснокочанная Капуста, Морковь, Оливковое Масло, Яйцо, Брюссельская Капуста. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|