Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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85,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 41,19g | Prot: 91,84g | Carbs: 122,98g.
Café da Manhã: Melancia, Pão Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Almoço: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Jantar: Carne de Sol, Macaxeira Cozida. Lanches/Outros: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Kiwi, Castanhas de Caju, Danone Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eduardafreitas860
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