Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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88,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 64,53g | Prot: 148,99g | Carbs: 138,78g.
Café da Manhã: DM Bio Linsenwaffeln , DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. Almoço: Olivenöl, Ja! Mozzarella Light, Brokkoli, Hähnchenbrust, Kartoffeln, Avocado. Jantar: Arko Streifen Bärchen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Obeleo
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