Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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88,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 32,44g | Prot: 36,13g | Carbs: 144,99g.
Café da Manhã: Apple. Almoço: Ajinomoto Gyoza Bœuf et Légumes , Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Ajinomoto Gyoza Bœuf et Légumes . Jantar: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Ajinomoto Gyoza Bœuf et Légumes . Lanches/Outros: Jardin Bio Confiture Extra Fraise, Picard Gaufre. mais...
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2463 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fleur CF
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