Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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61,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 44,62g | Prot: 89,11g | Carbs: 163,73g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Almoço: Champions, Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, Couscous, Hackfleisch Gemischt, Apfel-Rotkohl, Junge Brechbohnen, Kaisergemüse, Gold Mais, Kidneybohnen (Dose). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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