Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
547 kcal
|
Gord: 21,70g | Prot: 20,57g | Carbs: 66,10g.
Café da Manhã: Golden Toast Butter Toast, Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Gut Langenhof Geflügel Mortadella , Kaisersemmel. mais...
|
|
2515 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Descansar - 16 horas e 32 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mugel68
|